Diagnostische Zielsetzung

Beim German Physical Activity Questionnaire 50+ (German-PAQ-50+) handelt es sich um einen Fragebogen zur Erfassung der körperlichen Aktivität bei Personen im mittleren und höheren Erwachsenenalter. Das Instrument wurde unter Berücksichtigung relevanter Aktivitäten und Aktivitätsbereiche speziell für Personen im Alter über 50 Jahren und den deutschsprachigen Raum entwickelt. Es ermöglicht die Berechnung eines quantitativen Wertes für das Aktivitätsniveau (MET-Stunden/Woche) bzw. den Energieverbrauch (Kilokalorien/Woche).

Aufbau

Im German-PAQ-50+ wird der Zeitumfang verschiedener körperlicher Aktivitäten in der Einheit Stunden/Woche erfasst. Es handelt sich hierbei um thematisch gruppierte Items, bei denen die jeweilige Intensität durch entsprechende Aktivitätsbeispiele spezifiziert wird. Der Fragebogen gliedert sich in fünf Frageblöcke sowie drei Einzelfragen und einen kurzen Demografie-Teil. In den ersten beiden Frageblöcken werden Aktivitäten im Haushalt und bei der Gartenarbeit erfasst. Die folgenden Frageblöcke beziehen sich auf Freizeit- und Sportaktivitäten. Daran anschließend folgt eine Frage zur persönlichen Einordnung als Sportler/in oder Nichtsportler/in. Diese umfasst eine Definition, was man unter Sport versteht, Aktivitätsbeispiele sowie eine Mindestdauer und -frequenz, mit der man Sport treiben sollte, um als Sportler/in zu gelten. Im letzten Frageblock wird die körperliche Aktivität am Arbeitsplatz erfasst. Bei jedem Frageblock haben die Probanden zusätzlich die Möglichkeit, weitere Aktivitäten anzugeben, die nicht genannt waren. Abschließend folgen Angaben zur Anzahl der gestiegenen Stockwerke pro Tag sowie zentrale Angaben zur Person (Alter, Geschlecht und Körpermaße). Für die Auswertung wird jeder Aktivität ein entsprechender Intensitätswert - der sog. MET-Wert - zugeordnet (MET = Metabolic Equivalent). Der Score des German-PAQ-50+ basiert auf der Quantifizierung des Aktivitätsniveaus in Form von MET-Stunden bzw. Kilokalorien pro Woche. Dabei wird jeweils die Dauer einer Aktivität mit dem entsprechenden MET-Wert - und bei Berechnung des Energieverbrauchs zusätzlich mit dem Körpergewicht des Probanden - multipliziert.

Grundlagen und Konstruktion

Bei der fragebogenbasierten Erfassung körperlicher Aktivität sollten verschiedene Aktivitätsbereiche sowie die Dimensionen Dauer, Häufigkeit und Intensität berücksichtigt werden. Die Zielgruppe von Personen über 50 Jahren erfordert hierbei besonderes Augenmerk, was Aktivitätsarten betrifft, da sich das Aktivitätsprofil der über-50-Jährigen morbiditäts- und lebensstilbedingt deutlich von dem anderer Altersgruppen unterscheidet. Eine von uns durchgeführte systematische Literaturrecherche ergab, dass bis dato kein Erfassungsstandard für den Anwendungsbereich vom mittleren bis zum höheren Erwachsenenalter existierte. Stattdessen wurden fünf unterschiedliche Fragebögen für diese Altersgruppe identifiziert, von denen jedoch - nach Einschätzung einer Expertenkommission - keiner in seiner Originalversion für den deutschsprachigen Raum geeignet war. Zwei dieser Fragebögen (Yale Physical Activity Survey und Physical Activity Scale for the Elderly) wurden als Basis für die Entwicklung des German-PAQ-50+ herangezogenen und per Expertenbefragung in Anlehnung an die Delphi-Methode dem Forschungsinteresse entsprechend modifiziert. Eine Überprüfung der psychometrischen Kennwerte erfolgte auf Basis der Klassischen Testtheorie.

Empirische Prüfung und Gütekriterien

Reliabilität: Der Fragebogen wurde an einer Stichprobe von 57 Männern und Frauen über 50 Jahren auf Reliabilität und die praktische Anwendbarkeit getestet (Huy & Schneider, 2008). Hierfür wurden mit den gleichen Personen im Abstand von mindestens zwei Wochen Test-Retest-Telefoninterviews durchgeführt. Die Retest-Reliabilitätswerte betrugen rtt = .60 für den wöchentlichen Gesamtumfang körperlicher Aktivitäten und rtt = .52 für den Energieverbrauch. Der Fragebogen erreichte insgesamt eine gute Akzeptanz bei den Probanden. Validität: Der German-PAQ-50+ basiert auf zwei Instrumenten aus anderen internationalen Surveys: Yale Physical Activity Survey und Physical Activity Scale for the Elderly, welche eine akzeptable Validität aufweisen. Daher wurde bis dato auf eine separate Validierung des Fragebogens mit Labormethoden verzichtet. Normen: Aus der o. g. Pilotstudie mit 22 Männern und 35 Frauen (Alter: M = 61.7; SD = 8.3) existieren folgende Vergleichswerte. Wöchentlicher Gesamtumfang: M = 53.5 Stunden/Woche (SD = 31.2); Gesamtenergieverbrauch: M = 14 700 kcal/Woche (SD = 10 300); Anteil an Personen, die sich als Sportler/in einschätzen: 28%; Anzahl der gestiegenen Stockwerke pro Tag: M = 13.8 (SD = 14.0). Bei diesen Werten ist jedoch zu beachten, dass es sich um eine selektive Stichprobe mit Rekrutierung im ärztlichen Setting handelt.

Testkonzept

Auswertungszeit

Die Auswertungszeit beträgt jeweils nur etwa fünf bis zehn Minuten.

Items

Im Folgenden werden die Items des GERMAN-PAQ-50+.

Hausarbeit
Wie viele Stunden pro Woche haben Sie im letzten Monat ...

1. ...eingekauft? (z. B. Lebensmittel oder Kleidung)
   
2. ...gekocht, Essen serviert, Geschirr gespült?
   
3. ...leichte Hausarbeiten getätigt? (z. B. Aufräumen, Staub wischen, Wäsche waschen, Bügeln)
   
4. ...schwere Hausarbeiten getätigt? (z. B. Kehren, Fenster putzen, Staub saugen, Boden schrubben)
   
5. ...leichte Reparaturarbeiten durchgeführt? (z. B. kleinere Reparaturen, Streichen im Haus, Tapezieren)
   
6. ...schwere Reparaturarbeiten durchgeführt? (z. B. Teppichboden legen, Tischlern/Schreinern, Auto waschen)
   
7. ...andere Hausarbeiten erledigt, die nicht genannt waren?
   Sonstige: _________

Gartenarbeit
Wie viele Stunden pro Woche haben Sie im letzten Monat...

1. ... im Garten gearbeitet? (z. B. Pflanzen, Unkraut jäten, Grabpflege)
   
2. ... Rasen gemäht? (z. B. mit dem Handrasenmäher oder der Sense)
   
3. ... Wege frei gemacht? (z. B. Schnee schippen, Kehren, Laub zusammenrechen)
   
4. ... andere Gartenarbeiten erledigt, die nicht genannt waren?
   Sonstige:_________

Freizeit
Wie viele Stunden pro Woche haben Sie im letzten Monat...

1. ... Spaziergänge in einem gemütlichen Tempo unternommen?
   
2. ... getanzt? (z. B. Walzer, Cha Cha, Rumba)
   
3. ... gekegelt oder Boccia gespielt?
   
4. ... Golf gespielt (von Loch zu Loch zu Fuß gehen)?
   
5. ... andere Freizeitaktivitäten ausgeübt, die nicht genannt waren?
   Sonstige:__________

Sport
Wie viele Stunden pro Woche haben Sie im letzten Monat die Sportart ... ausgeübt?

1. ... schnelles Gehen (oder Walking, mit ca. 5-6 km/h)
   
2. ... Nordic Walking oder Wandern (querfeldein)
   
3. ... Jogging (mit ca. 8 km/h oder 7,5 min/km)
   
4. ... Fahrrad fahren (mit ca. 20 km/h)
   
5. ... Gymnastik (z. B. Rücken- oder Bauchmuskelübungen)
   
6. ... Aerobic
   
7. ... Tennis (Doppel oder Einzel)
   
8. ... Skilanglauf (mit ca. 6-8 km/h)
   
9. Haben Sie im letzten Monat im Fitness-Studio trainiert? (Ergometer, Crosstrainer)
   
10. Haben Sie im letzten Monat andere Sportarten ausgeübt, die nicht genannt waren?
    Sonstige: __________

Unter körperlich-sportlichen Aktivitäten versteht man geplante, regelmäßige Aktivitäten, die einen ins Schwitzen und außer Atem bringen und das Herz schneller schlagen lassen. Dazu zählen auch sportliche Wettkämpfe, jedoch keine Denksportarten oder Billard. Beispiele für körperlich-sportliche Aktivitäten sind: schnelles Gehen, Joggen, Fahrrad fahren, Wandern, Gymnastik, Training im Fitness-Studio, Tennis oder Skilanglauf. Um als Sportler zu gelten, muss man solche Aktivitäten mindestens zwei- bis dreimal pro Woche für jeweils mindestens 30 Minuten ausüben.
Würden Sie sich nach dieser Definition als Sportler/in bezeichnen?

Beruf
Sind Sie im letzten Monat einer bezahlten oder freiwilligen Berufstätigkeit nachgegangen? Dies betrifft auch die Pflege und Beaufsichtigung von kleinen Kindern, älteren oder behinderten Personen.
Wenn ja, in welche der folgenden vier Kategorien passt die von Ihnen ausgeübte Tätigkeit am besten? Wie viele Stunden pro Woche haben Sie im letzten Monat mit dieser Arbeit verbracht?

1. Tätigkeit, die hauptsächlich im Sitzen stattfindet mit leichten Armbewegungen (z. B. Schreibkraft, Uhrmacher oder Busfahrer)
   
2. Tätigkeit im Sitzen oder Stehen mit etwas Gehen (z. B. Kassierer, Büroangestellter, Arbeit mit leichten Maschinen und Werkzeugen oder Bäcker)
   
3. Tätigkeit im Stehen oder Gehen, mit Handhabung von Materialien, die weniger als 25 kg wiegen (z. B. Postbote, Kellner, Putzkraft, Pflege von älteren oder behinderten Erwachsenen, Spielen mit Kindern)
   
4. Tätigkeit im Gehen und schwere manuelle Arbeit, mit Handhabung von Materialien, die mehr als 25 kg wiegen (z. B. Forstarbeiter, Bergmann, Stahlarbeiter oder Arbeit mit schweren Maschinen und Werkzeugen)
   
   Wie viele Stockwerke steigen Sie hoch?
   Wie oft tun Sie dies täglich?

Durchführung

Altersbereiche

Das Verfahren eignet sich für Erwachsene im Alter von über 50 Jahren.

Durchführungszeit

Die Bearbeitungszeit beträgt nur etwa fünf bis zehn Minuten.

Bewertung

Ersten Erfahrungen zufolge stellt der German-PAQ-50+ ein ökonomisches und praktikables Selbstberichtsverfahren zur Erfassung des körperlichen Aktivitätsniveaus älterer Erwachsener dar. Wenngleich eine empirische Validierung und eine repräsentative Normierung noch fehlen, kann der Fragebogen - auch aufgrund seiner engen Beziehungen zu ähnlichen, international bewährten Messinstrumenten - bereits jetzt Gewinn bringend als Forschungsinstrument eingesetzt werden.

Erstmals publiziert in:

• Huy, C. & Schneider, S. (2008). Instrument für die Erfassung der physischen Aktivität bei Personen im mittleren und höheren Erwachsenenalter. Entwicklung, Prüfung und Anwendung des "German-PAQ-50+". Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, 41 (3), 209-216. PSYNDEX Dok.-Nr. 0209176

Literatur

• Huy, C. & Schneider, S. (2008). Instrument für die Erfassung der physischen Aktivität bei Personen im mittleren und höheren Erwachsenenalter. Entwicklung, Prüfung und Anwendung des "German-PAQ-50+". Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, 41 (3), 209-216. PSYNDEX Dok.-Nr. 0209176

Downloads

• Fragebogen German-PAQ-50+ mit Auswertungsanleitung [PDF]
• Verfahrensdokumentation German-PAQ-50+ [PDF]

Rückmeldeformular

Rückmeldung über die Anwendung eines Verfahrens aus dem Testarchiv des Leibniz-Instituts für Psychologie (ZPID) an die Testautoren/-innen